男人为什么会肾虚-男人为什么会肾虚肾亏

摘要： 本文目录一览：1、人为什么会肾虚?2、男人肾阳虚的原因...

本文目录一览：

• 1、人为什么会肾虚?
• 2、男人肾阳虚的原因
• 3、引起肾虚的常见原因有哪些?

人为什么会肾虚?

1、先天因素、生理因素、后天因素是引起肾虚的主要原因。先天因素 包括遗传，以及早产儿、先天发育迟缓等情况。

2、、吸烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼、不良生活习惯等，是导致肾亏肾虚的常见原因，特别是经常开车、玩电脑、坐办公室，或体力劳动者都是高发人群。也有部分是自身的生理功能退化。

3、多因房劳过度，或少年频繁SY。生活压力过大，过度疲劳引起肾虚。起居无常、吸烟嗜酒，应酬繁多容易引起肾虚。思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。经常熬夜，或者坐站，导致湿热，宗筋弛纵。

4、其次，如果现代人压力过大，常常出现失眠、食欲减退、乏力、心急气燥以及神经衰弱等症状，会导致肾虚的出现。现代的污染，比如说空气污染或者食品污染，导致肾上腺分泌激素减少，也会出现肾虚的症状。

5、并且肾脏在这个时候也在积极的帮助自己的身体排毒，那么熬夜就会增加肾脏的负担，也就导致了肾虚。房事过多最后就是房事过多，现在社会逐渐的发展那么人们的思想也在逐渐的开放。

男人肾阳虚的原因

1、胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因；其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、等等。

2、受凉怕冷。很多人喜欢一年四季露着小蛮腰，一点不注意腰部保暖，还有人一到夏天使劲喝冰镇饮料吃冷饮，这些都会让肾受凉。过凉的环境***会影响肾脏的血液循环，循环不好，就容易膨胀，一些血管就容易破裂，从而尿中有血。

3、房劳过度，引起肾虚的因素很多，但常见的原因还是房劳过度。

4、肾气虚：人体气不足，则会出现胸闷气短、容易自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、以精早射等一些列症状，中药中人参有很好的补气作用。

引起肾虚的常见原因有哪些?

1、第先天不足。比如父母体弱多病，心血亏虚时怀孕，或者是在怀孕期间失于调养，胎气不足等等。第性生活的次数太多，或者是的次数太多。第身体长期生病，使用药物过多。

2、运动量过少：运动量比较少的男性，身体的体质一般都较差，这类男性的身体血液循环能力也会下降。这种情况就很容易造成肾虚症状。因此男性平时一定要多注意运动，坚持锻炼，这样才能够有效避免肾虚。

3、因为不良的生活方式和不良的饮食习惯，比如经常的熬夜，吸烟，饮酒以及吃一些辛辣***性的食物，和油腻的食品等等。因为房劳过度而导致，比如频繁的性生活或者是过度的，以及其他一些损伤肾中精气的不良生活方式。

4、肾虚的病因包括房室过度、思虑忧郁、恐惧、情志不遂、饮食不当等。肾虚和房事过度有关系，如果平时不节制性生活，或者是青少年频繁，容易导致肾虚。肾虚和思虑忧郁有关系，如果长期思虑忧郁会损伤心脾，容易出现肾虚。