本文目录一览：1、练习瑜伽能减肥吗?2、瑜伽瘦身吗3、瑜珈可以减肥吗?练习瑜伽能减肥吗?1、练习瑜伽有助于减肥，因为它是一种有氧运动，可以消耗脂肪，达到瘦身的目的。此外，瑜伽练习还能提升心情，减少对某些食物的渴望。如果坚持练习瑜伽，并配合合理的低热量饮食，减肥效果会更好。2、瑜伽...